2015年12月15日下午，在文科楼308室，大学英语第二教研室特邀豫天云太极球培训中心焦作总站站长李保祥总教练给大家介绍并且演绎了太极球这一健身运动。

首先，李保祥总教练向全体教师介绍了太极球的由来及用途。太极球是根据阴阳八卦和经络学说而创编的。它把武术、气功与健身融为一体，讲究以练精、气、神为本，人球合一。太极球的健身作用很大，不仅可以强身健体，而且对消化系统、心血管系统、神经系统的疾病及许多慢性病都有一定的防治效果。对于长期从事教学工作的教师而言，太极球不失为一种休闲的健身运动。而后，李保祥总教练亲身示范，主要围绕“腰间循环”、“脊椎推移”和“背部环绕”等动作，给大家进行了精彩的演绎。老师们踊跃参加，积极体验太极球的独特健身效果。活动最后，李保祥总教练针对性地给大家介绍了“弯弓射月”动作，这一动作主要锻炼手关节，腕部以及脊椎，对于广大教师有很好的健身特效。

通过此次活动，大学英语第二教研室的教师加深了对太极球这一健身运动的认识，同时增强了健身的动力。身体是革命的本钱，广大教师纷纷表示上课之余要加大健身力度，为我校的英语教学工作做出更大的贡献。