该手册是外国语系首次为新生发放的全面介绍专业课程设置和学科特点的小册子，内容包括“新生如何尽快适应大学校园生活？”、“如何尽快进入大学生活角色？”、英语专业教学计划和培养目标、日语专业教学计划和培养目标等。该手册有助于学生明确大学学习的目标，形成珍惜时间的良好观念，养成良好的作息习惯，从而能够更加科学合理地安排自己的大学生活。该手册的编写从一个侧面反映了外国语系狠抓教学质量，提高学生综合素质的目标和决心，同时也是该系为迎接百年校庆和教育部英语专业本科教学评估，在教学工作方面开拓创新的又一次改革和尝试。